儿童发烧如何物理降温

儿童发烧物理降温需结合体温、年龄及舒适度综合判断。体温＜38.5℃时优先非药物干预；≥38.5℃且不适时，可辅助退热。

一、体温＜38.5℃的物理降温

温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，水温32~34℃，每次擦拭10分钟以上。减少衣物，保持室内通风（22~26℃），避免捂汗。少量多次饮水，促进散热与代谢。

二、体温≥38.5℃且不适时

温水擦浴或退热贴贴额头（避开眼、口、耳），退热贴成分安全，无皮肤破损者适用。退热贴每4~6小时更换，持续使用不超过12小时。

三、特殊人群注意事项

新生儿（＜28天）禁用酒精擦浴及退热贴，建议减少衣物、调节室温至24~26℃，多喂母乳或温水。3月龄以下婴儿发热需立即就医，避免自行处理。

四、不推荐的降温方式

禁止使用冰敷、酒精擦浴（易致寒战或酒精中毒）。退热贴仅辅助，不可替代就医。持续发热超过3天或伴随抽搐、精神萎靡等，需及时就诊。