高血压会引发什么症状

高血压常见症状包括头痛（多为后枕部或太阳穴搏动性疼痛）、头晕（晨起或体位变化时明显）、胸闷（活动后加重）、心悸（自觉心跳异常）等。部分患者无明显症状，需定期监测血压。

头痛：多在血压突然升高时出现，以夜间或清晨明显，可能伴随恶心呕吐，提示血压控制不佳或靶器官受损风险增加。

头晕：常表现为头部昏沉感，活动后加重，老年患者可能因脑血管硬化对血压波动更敏感，需警惕短暂性脑缺血发作。

胸闷：血压长期升高可致心肌肥厚，活动后心肌耗氧增加，出现胸闷、气短，尤其合并冠心病者需紧急就医。

特殊人群提示：老年患者症状可能不典型，易被忽视；妊娠期女性需定期监测，避免子痫前期；糖尿病患者血压控制目标更严格（如<130/80mmHg），需优先生活方式干预。

日常建议：低盐饮食（每日<5g）、规律运动（每周≥150分钟）、控制体重、戒烟限酒，定期监测血压（建议家庭自测），必要时遵医嘱用药。