手不由自主抖是怎么回事

手不由自主抖可能是生理性或病理性原因导致，生理性多与疲劳、压力等相关，病理性则可能涉及神经系统疾病或代谢异常。

一、生理性手抖

常见于情绪紧张、疲劳、咖啡因摄入过量或低血糖时，通常短暂且无其他症状，休息或调整状态后可缓解。

二、特发性震颤

多见于中老年人，常累及手部，动作时加重（如端杯），部分患者有家族遗传倾向，饮酒后症状可能暂时减轻。

三、帕金森病

多见于60岁以上人群，静止性震颤（安静时明显）、动作迟缓、肌肉僵硬是典型表现，症状随时间逐渐进展。

四、甲状腺功能亢进

甲亢患者因甲状腺激素过多，可出现双手细微震颤，常伴心慌、多汗、体重下降等症状，需通过甲状腺功能检查确诊。

特殊人群提示：老年人若出现手抖，需警惕帕金森病或脑血管病风险；儿童手抖多为生理性或良性肌阵挛，若持续存在应就医排查癫痫或代谢问题。用药方面，需在医生指导下使用抗震颤药物，避免自行用药。