脑供血不足头痛的症状怎么办

脑供血不足头痛的症状需结合病因处理，短暂性脑缺血发作引发的头痛，应在24小时内就医排查；慢性脑供血不足头痛，可通过改善生活方式缓解。

一、短暂性脑缺血发作型：突发单侧头痛、肢体麻木，需立即就医。检查需包含颈动脉超声、头颅CTA，明确血管狭窄程度，需在发病24小时内干预，预防脑梗死。

二、慢性脑供血不足型：持续性钝痛伴头晕、记忆力下降。优先非药物干预：规律运动（每周≥150分钟中等强度）、低盐低脂饮食（每日盐≤5g）、戒烟限酒。

三、体位性脑供血不足型：起身时头痛加重，多见于老年人或长期卧床者。建议缓慢变换体位，起身前静坐30秒；夜间可抬高床头15°~30°，减少晨起体位性低血压。

四、特殊人群注意事项：孕妇需定期监测血压，避免长时间低头；高血压患者需严格控制血压（目标<140/90mmHg）；糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下，降低血管病变风险。