手指上为什么起皮

手指起皮通常与皮肤屏障受损、环境刺激或营养缺乏相关，常见于干燥季节、频繁接触水或化学物质时，多数情况可通过日常护理改善。

皮肤干燥或环境因素：秋冬季节空气湿度低，频繁洗手、使用刺激性清洁剂会破坏皮肤角质层，导致水分流失。建议减少洗手频率，接触水后及时涂护手霜，外出戴手套。

真菌感染（手癣）：常伴随瘙痒、水疱或脱屑，边界清晰且可能蔓延。需保持手部干燥，避免搔抓，可外用抗真菌药膏。

汗疱疹或湿疹：与过敏、压力或多汗有关，表现为小水疱干涸后脱皮。避免接触过敏原，保持情绪稳定，可使用保湿剂或弱效激素药膏缓解。

营养缺乏：维生素B族、维生素A或锌缺乏可能影响皮肤健康。日常饮食增加瘦肉、坚果、新鲜蔬果摄入，必要时在医生指导下补充营养素。

特殊人群注意：儿童皮肤娇嫩，需避免使用成人护肤品，洗手后立即涂抹无香料护手霜；老年人代谢减慢，应加强保湿，减少频繁使用清洁产品。