总是感觉胸闷怎么回事

总是感觉胸闷可能由多种原因引起，包括生理性因素（如情绪、运动）和病理性因素（如心肺疾病），需结合持续时间、伴随症状及个体情况判断。

生理性胸闷：情绪紧张、焦虑或剧烈运动后可能短暂出现，休息后通常缓解。长期压力大、熬夜或久坐人群风险较高，建议调整作息、适度运动。

心肺疾病相关胸闷：若胸闷持续超过15分钟，伴随胸痛、呼吸困难、心悸，可能提示冠心病、心力衰竭或哮喘。此类情况需及时就医，通过心电图、胸片等检查明确诊断。

消化系统问题：胃食管反流病可能引发胸骨后不适，尤其餐后或平卧时明显，可通过抑酸药物（如奥美拉唑）缓解，但需遵医嘱。

特殊人群注意：老年人、高血压患者或孕妇出现胸闷需警惕心血管负担加重，应优先排查心脏问题；儿童胸闷多与呼吸道感染或先天性心脏问题有关，需及时就诊。

若胸闷频繁发作或症状加重，建议尽早到医院心内科或呼吸科进行专业评估，避免延误病情。