脚趾头被蚊子咬了很痒怎么办

脚趾头被蚊子咬了很痒，可通过立即冷敷、外用止痒药膏、避免抓挠、口服抗组胺药（如氯雷他定）等方式缓解，若症状持续或加重需就医。

冷敷缓解：被叮咬后立即用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次10~15分钟，可收缩血管减少组胺释放，缓解瘙痒和肿胀。

外用药物：可使用炉甘石洗剂、薄荷醇软膏等非处方止痒剂，或弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），需注意避开皮肤破损处。

避免抓挠：抓挠会破坏皮肤屏障，增加感染风险，可轻拍或用冷敷替代抓挠。

口服药物：若瘙痒严重影响睡眠，可在医生指导下服用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），儿童需按年龄调整剂量。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应优先选择非药物干预，用药前建议咨询医生；糖尿病患者需特别注意保持皮肤清洁，避免感染。

就医指征：若出现红肿扩散、疼痛加剧、发热或水疱，可能提示感染，需及时前往正规医疗机构皮肤科就诊。