30岁男人为什么会脱发

30岁男性脱发主要与遗传、激素、生活方式及潜在疾病相关。遗传因素（如雄激素性脱发）占主导，其次是压力、熬夜、营养不良或慢性疾病影响。

遗传因素主导的雄激素性脱发：男性常见，与Y染色体相关基因及雄激素（如二氢睾酮）对毛囊的持续刺激有关，发际线后移或头顶稀疏为典型表现，多在20-40岁间显现。

生活方式相关的休止期脱发：长期熬夜、精神压力大或饮食不均衡（如蛋白质、铁缺乏）会干扰毛囊周期，使大量休止期头发提前脱落，通常伴随头发整体变稀，经调整作息后可改善。

疾病与药物影响：甲状腺功能异常、自身免疫性疾病（如斑秃）或长期服用某些药物（如降压药、激素类药物）可能诱发脱发，需通过医学检查明确病因。

温馨提示：若脱发伴随头皮红肿、瘙痒或短期内大量脱落，建议尽早到正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后，在医生指导下选择合适的治疗方案，如外用药物或低能量激光治疗等。