突然感觉眼睛里有东西，但是又找不到东西

突然感觉眼睛里有东西但找不到，可能是异物刺激、眼部炎症或干眼症等原因。若症状持续不缓解或伴随疼痛、视力下降，需及时就医。

异物刺激：常见于风沙、灰尘等进入眼内，尤其在户外活动后。异物可能附着在结膜表面或嵌入角膜，眨眼时异物感明显但肉眼难见。

眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症会导致结膜充血、分泌物增多，产生类似异物的感觉。过敏性结膜炎患者因眼痒、红肿，也可能出现此症状。

干眼症：泪液分泌不足或质量差时，眼球表面干燥，会引发异物感。长时间使用电子设备、空调环境干燥易诱发。

特殊人群注意：儿童应避免用手揉眼，防止异物划伤；老年人若伴随视力模糊，需警惕白内障或青光眼加重；过敏体质者需远离过敏原，必要时使用抗过敏药物。

建议：先闭眼轻揉眼睑，促使泪液分泌冲刷异物；若无效，可滴人工泪液湿润眼球。持续不适需尽快到正规医疗机构眼科检查，明确病因后对症处理。