我是上个月23号来的月经排卵期应该是几号到几号

若月经周期规律（28天左右），排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，即本月23号月经，排卵期约为10号~16号。

月经周期规律者

周期稳定（28天）时，排卵期为下次月经前14天左右，即10号~16号。

月经周期偏短者（21~27天）

周期缩短会使排卵期提前，如21天周期，排卵期约为12号~18号（下次月经前14天）。

月经周期偏长者（30~35天）

周期延长则排卵期延后，如30天周期，排卵期约为15号~21号（下次月经前14天）。

月经周期不规律者

需结合基础体温监测或排卵试纸辅助判断，建议就医通过B超跟踪卵泡发育。

特殊人群提示

-青春期女性初潮后1~2年、围绝经期女性，周期波动属正常，无需过度焦虑。

-长期服用避孕药者，停药后需恢复3~6个月周期才能确定排卵期。

-有生育计划建议在排卵期前3天至后1天同房，提高受孕几率。