睡觉心跳加速怎么回事

睡觉心跳加速可能由睡眠呼吸暂停、焦虑情绪、药物影响、生理适应性或心脏问题引起，需结合具体情况判断。

睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中反复出现呼吸暂停，导致血氧下降刺激心跳代偿性加快，常见于肥胖、打鼾人群。

情绪应激反应：睡前焦虑、压力过大或抑郁情绪易引发交感神经兴奋，出现心跳加快。建议睡前放松，避免情绪波动。

药物或物质影响：某些药物（如咖啡因、激素类药物）、酒精或药物戒断反应可能导致心率上升，用药期间需咨询医生。

生理适应性或疾病因素：甲状腺功能亢进、心律失常等疾病，或夜间低血糖反应，也会引起心跳异常。

特殊人群注意事项：老年人因血管弹性下降，心率调节能力减弱，需定期监测血压；孕妇因血容量增加，易出现生理性心动过速，注意休息即可；儿童若频繁发生，需排查腺样体肥大等问题。

若症状持续或伴随胸痛、呼吸困难等，应及时就医检查。