宝宝为什么会积食什么原因

宝宝积食多因消化系统发育未成熟，过量进食高蛋白、高脂肪食物，或饮食不规律、缺乏运动，导致脾胃运化功能减弱，食物积滞胃肠。

1.饮食过量或不当：婴幼儿消化系统尚未完善，若一次性进食过多或频繁进食，尤其是油腻、甜腻食物，会加重胃肠负担，引发积食。

2.消化功能较弱：脾胃功能尚未健全，消化酶分泌不足，食物难以充分消化吸收，易形成积滞。

3.活动量不足：缺乏运动导致胃肠蠕动减慢，食物停留时间延长，进一步加重积食。

4.疾病或药物影响：感冒、发热等疾病期间，胃肠功能易受影响；某些药物也可能抑制消化功能，诱发积食。

预防积食需合理喂养，遵循“由少到多、由稀到稠”原则，增加膳食纤维摄入，适当补充益生菌调节肠道菌群。出现轻微积食时，可通过顺时针按摩腹部、减少进食量等非药物方式缓解。若症状持续或加重，应及时就医，避免自行用药。