舒张性心力衰竭吃什么好

舒张性心力衰竭患者饮食需遵循低盐、控量、均衡原则，重点补充优质蛋白、钾镁元素及膳食纤维，同时避免高脂高糖。

低盐饮食：每日钠摄入≤2000mg（约5g盐），减少腌制品、加工食品，可用香草、柠檬汁调味，适合老年、合并高血压人群，防止血容量增加加重心脏负担。

优质蛋白与钾镁摄入：选择鱼类、豆类、低脂奶，补充维生素C（如橙子）、镁（如深绿蔬菜），可改善心肌代谢，尤其适合合并糖尿病、代谢综合征患者，增强血管弹性。

控制总热量与膳食纤维：主食粗细搭配，每日饮水1500~2000ml（心衰稳定者），预防便秘（避免用力排便），适合肥胖、老年患者，维持体重稳定减少心脏负荷。

特殊人群调整：肾功能不全者需限制钾磷，遵医嘱调整饮食；合并糖尿病者采用低GI食物；老年患者可分餐制，避免过饱，建议餐后散步10~15分钟（以不气促为度）。