山楂泡水有什么功效和作用

山楂泡水主要含山楂酸、黄酮类等成分，现代研究表明其可能有助于调节血脂、促进消化，但需注意其酸性成分对胃肠道有刺激作用，且不能替代药物治疗疾病。

调节血脂方面：山楂中的山楂酸和黄酮类化合物可能抑制胆固醇合成，促进低密度脂蛋白代谢，对血脂偏高人群有一定辅助作用，但效果因人而异，需结合饮食控制和运动。

促进消化方面：山楂含天然消化酶，可刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，对轻度消化不良、食欲不振有缓解作用，但过量饮用可能引发胃酸过多、胃痛等不适。

特殊人群注意：孕妇、脾胃虚弱者、胃酸过多者及正在服用抗凝血药物（如华法林）的患者应谨慎饮用，以免加重症状或影响药效，建议饮用前咨询医生。

健康提示：山楂泡水仅为辅助调理手段，不能替代正规医疗干预。日常饮用建议控制在1周3-4次，每次干山楂5-10克为宜，避免空腹或长期大量饮用。