我早上起床总是口干口苦，如何治疗

早上起床口干口苦可能与睡眠呼吸暂停、口腔卫生不佳、胃食管反流或肝胆问题相关。建议优先改善生活习惯，必要时就医排查。

睡眠呼吸暂停综合征患者夜间张口呼吸导致水分流失，晨起易口干口苦。建议使用侧卧睡姿，肥胖者需减重，严重时需睡眠监测及呼吸机治疗。

口腔卫生不良会滋生细菌，产生异味。建议早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，使用含氟牙膏，保持口腔清洁。

胃食管反流患者夜间胃酸反流刺激食道和口腔，引发口苦。睡前2小时避免进食，抬高床头15-20度，肥胖者控制体重，减少反流风险。

肝胆疾病如胆囊炎、肝炎可能导致胆汁代谢异常，引起晨起口苦。若伴随右上腹不适、乏力等症状，需及时就医检查肝功能及腹部超声。

特殊人群如孕妇因激素变化易出现反流，需少食多餐；老年人吞咽功能减退需注意饮食温度和质地；糖尿病患者需严格控制血糖，预防并发症。