痛经原因是宫寒吗

痛经原因不是宫寒。现代医学认为痛经分为原发性和继发性两类，原发性与前列腺素分泌过多、子宫位置异常等有关，继发性多由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引发。

原发性痛经：多见于青春期女性，与月经时子宫内膜前列腺素分泌增加有关，导致子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血缺氧而出现疼痛。

继发性痛经：由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病等，疼痛程度随原发病加重而加剧，常伴随经量增多、性交痛等症状。

特殊人群注意：青春期女性若疼痛逐渐加重，需排查是否存在子宫发育异常；育龄期女性痛经加重可能提示盆腔疾病，应及时就医；老年女性痛经需警惕妇科肿瘤等病变。

缓解建议：非药物干预优先，如规律运动、热敷腹部、调整生活作息；疼痛明显时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期依赖药物。