怎么判断自己是否得了白内障

判断白内障主要依据症状：视力渐进性下降（尤其看远模糊）、视物重影或光晕、夜间眩光明显、老花减轻但看近仍模糊，需通过裂隙灯检查确诊。

一、早期症状自查

视力逐渐模糊，尤其看远处物体时更明显，阅读或看电视时需频繁调整距离，可能伴随单眼复视（看东西出现重影）。

二、特殊人群注意

糖尿病患者因血糖波动易加速晶状体混浊，需定期检查；老年人晶状体老化是常见诱因，50岁以上人群建议每年筛查。

三、生活方式影响

长期紫外线暴露（如户外工作者）、吸烟会增加风险，建议佩戴防紫外线眼镜并戒烟。

四、治疗原则

目前无特效药物逆转白内障，唯一根治方法是手术（如超声乳化+人工晶体植入），术后视力多可显著恢复。

五、术后护理

术后避免揉眼，按医嘱滴眼药水预防感染，3个月内避免剧烈运动，定期复查眼压和人工晶体位置。