下嘴唇跳是什么原因

下嘴唇跳通常是面肌痉挛或眼睑痉挛的早期表现，多与疲劳、压力或局部神经刺激有关，多数在数天内自行缓解。

1.生理性刺激：长时间用眼、熬夜或精神紧张时，面部神经短暂兴奋引发肌肉跳动，多见于成年人，尤其长期伏案工作者。

2.局部神经受压：牙齿咬合异常或口罩过紧压迫唇部神经，常见于有磨牙习惯或佩戴口罩的人群，女性因化妆频繁刺激唇部皮肤也需注意。

3.电解质紊乱：钙镁缺乏或脱水时神经兴奋性增加，青少年因节食减肥或夏季出汗多者易发生，孕妇需额外关注营养均衡。

4.疾病因素：面神经炎恢复期或抽动症患者可能出现持续性跳动，儿童若伴随频繁眨眼、耸肩需警惕，中老年人需排查脑血管病风险。

建议：出现持续超过一周的跳动或伴随麻木、嘴角歪斜时，应及时就医。日常注意规律作息，避免咖啡因过量，可适当补充维生素B族和钙镁制剂。