吃饭总是咬到嘴唇是什么原因

吃饭总咬到嘴唇可能与牙齿咬合异常、咀嚼习惯、口腔疾病或神经系统问题有关。

牙齿咬合异常：如牙齿错位、缺牙导致邻牙倾斜，或假牙不合适，会改变咀嚼时的空间关系。长期单侧咀嚼的人，两侧咬肌力量不均，易出现咬合偏差。

咀嚼习惯问题：进食速度过快、边吃边说话或注意力分散时，咀嚼动作不连贯，易导致唇部被牙齿意外夹伤。压力大时，无意识咬紧牙关也会增加风险。

口腔疾病影响：口腔溃疡、牙龈炎等炎症会使唇部肿胀，降低感知度；牙齿尖锐边缘或残冠未及时处理，会反复刺激黏膜。

神经系统因素：如面瘫、中风后遗症等影响面部肌肉控制，或癫痫发作时的肌肉痉挛，可能导致咀嚼时唇部失控。

特殊人群建议：儿童乳牙期咬合未定型，家长需关注换牙期牙齿排列；老年人因肌肉萎缩、假牙磨损，应定期检查口腔；中风或面瘫患者需尽早康复干预，避免长期咬合异常。