小孩老说腿疼是什么原因

小孩老说腿疼，常见原因包括生长痛、运动劳损、外伤或关节炎症，多数为良性，但需警惕病理性因素。

一、生长痛：多见于3~12岁儿童，傍晚或夜间发作，双侧小腿或大腿肌肉痛，无红肿，按压无痛，持续数分钟至数小时，休息后缓解，与活动量增加有关，无需特殊治疗。

二、运动损伤：剧烈运动或长时间活动后肌肉疲劳、拉伤，或关节轻微扭伤，疼痛局限于局部，活动时加重，家长需观察是否有红肿、跛行，轻度损伤休息即可恢复。

三、关节炎症：幼年特发性关节炎等免疫性炎症，多伴关节肿胀、僵硬，活动受限，晨僵超过1小时，持续数周，需及时就医检查。

四、其他疾病：如感染（如骨髓炎）、肿瘤，或血管/神经问题，若疼痛突然剧烈、夜间加重、伴发热、体重下降，需立即就诊。建议优先非药物干预，如减少剧烈运动、适当拉伸；必要时就医排查病因，避免延误治疗。