身上长痘痘怎么回事

身上长痘痘（痤疮）主要因皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖引发，常见于青春期激素波动、油脂分泌多的人群，也与遗传、饮食、压力等因素相关。

青春期痤疮：青春期激素变化刺激皮脂腺活跃，12-25岁高发，男女均有，男性更易因油脂分泌多形成炎性丘疹。

压力性痤疮：长期压力使皮质醇升高，刺激皮脂腺分泌，熬夜、情绪焦虑者易爆发，女性经期前因激素波动加重。

饮食性痤疮：高糖、高乳制品饮食可能升高胰岛素和IGF-1，促进皮脂分泌，建议减少精制糖、牛奶摄入。

职业性痤疮：长期接触矿物油、氯痤疮等化学物质，或频繁化妆不清洁，毛孔堵塞引发粉刺、脓疱，需加强清洁防护。

特殊人群注意：孕妇因激素变化可能出现痤疮，需温和清洁；儿童痤疮罕见，若严重需排查内分泌问题；糖尿病患者因皮肤代谢差易感染，需控制血糖并及时就医。