三个月宝宝咳嗽有痰，流鼻涕鼻塞怎么办

三个月宝宝咳嗽有痰、流鼻涕鼻塞，多为病毒性上呼吸道感染，通常1~2周可自愈。需优先非药物护理，必要时遵医嘱使用生理盐水等安全干预。

一、日常护理策略

保持室内湿度50%~60%，使用加湿器或湿毛巾；频繁用生理盐水滴鼻剂清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞；轻拍背部帮助排痰，每次5~10分钟，每日3次。

二、症状加重判断

若出现持续高热（体温≥38.5℃）、咳嗽加重影响吃奶/睡眠、呼吸急促（＞50次/分钟）、嘴唇发绀或拒奶，需立即就医。

三、药物使用规范

仅鼻塞严重时短期使用生理盐水鼻喷剂；咳嗽无特效止咳药，不建议使用镇咳类药物；发热时首选物理降温，体温持续升高需咨询儿科医生后用药。

四、特殊注意事项

避免宝宝接触二手烟、粉尘等刺激物；喂奶后竖抱拍嗝防反流；不要自行使用成人药物或复方感冒药，需严格遵循医嘱。