眼睛怕光怎么办大概今年开始有的

眼睛怕光（畏光）可能由干眼症、结膜炎、白内障等眼部问题或偏头痛、药物副作用等引起。今年首次出现需优先排查用眼习惯与环境因素，若伴随眼红、视力下降建议及时就医。

1.干眼症：泪液分泌不足或质量差导致畏光，常见于长期使用电子设备、空调环境人群、老年女性。建议增加眨眼频率，使用人工泪液缓解症状。

2.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等感染性炎症常伴眼痛、分泌物增多，需避免揉眼，及时就医明确病原体类型。

3.偏头痛：部分患者发作前或发作中出现畏光、畏声，女性风险较高，需保证休息环境避光，避免强光刺激。

4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药可能引发畏光，用药期间需记录症状变化，咨询医生调整方案。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性用药需谨慎，婴幼儿畏光多因先天性泪道阻塞，避免自行使用成人眼药水，及时就医检查。