金银花泡水喝的功效是什么？

金银花泡水喝的主要功效包括清热解毒、疏散风热，尤其适用于缓解风热感冒初期症状、咽喉肿痛及轻微上火表现。

清热解毒方面，金银花含绿原酸等有效成分，研究表明其可抑制多种致病菌生长，对缓解急性咽炎、扁桃体炎等炎症有辅助作用。需注意脾胃虚寒者长期饮用可能加重不适。

疏散风热方面，其能帮助缓解风热感冒引起的发热、微恶风寒、头痛、咳嗽等症状，适合风热感冒初期调理。风寒感冒者饮用可能加重症状，需谨慎。

辅助抗炎抑菌，现代药理研究显示，金银花提取物对金黄色葡萄球菌、流感病毒等有一定抑制效果，可作为日常预防呼吸道感染的辅助手段，但不能替代药物治疗。

特殊人群需注意，孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应在医生指导下使用，脾胃虚弱、慢性腹泻者建议少量饮用或避免长期服用。金银花泡水建议现泡现饮，避免隔夜饮用影响药效。