每天下午血压高怎么治疗

每天下午血压高需结合确诊类型（原发性/继发性）、年龄、合并症等综合干预。优先通过非药物方式（限盐、规律作息），若效果不佳可在医生指导下调整降压药服用时间或类型。

1.非药物干预为主：

每日盐摄入控制在5g以内，避免高钠加工食品；保证7-8小时规律睡眠，下午可进行15-20分钟轻度运动（如散步）。

2.药物调整策略：

若确诊高血压，可在医生指导下将长效降压药调整至下午服用，或加用小剂量短效药物控制峰值。

3.特殊人群注意：

老年患者需避免空腹服药，糖尿病患者应监测餐后2小时血压；妊娠期女性禁用ACEI类药物，需优先生活方式干预。

4.动态监测与就医：

连续3天记录下午血压值（16：00-18：00），若收缩压≥150mmHg或合并胸痛等症状，需及时就诊排查继发性因素。