小儿怎么推拿退热

小儿推拿退热需根据不同情况选择手法，38.5℃以下可尝试清天河水、推六腑等手法，每次操作10-15分钟，每日1-2次。高热时需结合物理降温并及时就医。

风寒感冒发热：表现为怕冷、流清涕，适用推三关、揉外劳宫，推三关可增强气血运行，揉外劳宫能温阳散寒，每次各2-3分钟。

风热感冒发热：伴有咽痛、黄涕，清天河水（前臂内侧正中推至肘窝）、推六腑（前臂尺侧推至腕横纹）各5分钟，配合按揉太阳穴可缓解头痛。

食积发热：伴随腹胀、口臭，顺时针摩腹（5分钟）加揉板门（手掌大鱼际揉按），促进消化积滞，手法力度适中以患儿舒适为宜。

特殊人群提示：6个月以下婴儿建议优先就医，避免自行推拿；过敏体质者避开皮肤破损处；推拿后需保暖防受凉，多补充温水。若推拿后体温未降或出现精神差、抽搐等，立即送医。