脚趾上很痒，越挠越痒

脚趾痒且越挠越痒，多因皮肤刺激或炎症反应，常见于足癣（真菌感染）、湿疹或汗疱疹，抓挠会加重局部组织损伤和瘙痒感。

足癣（真菌感染）：由皮肤癣菌引起，常伴随水疱、脱皮、脚趾间潮湿发白，夏季或潮湿环境易加重。需保持足部干燥，避免共用鞋袜，可外用抗真菌药物。

湿疹/汗疱疹：与过敏或皮肤屏障功能异常有关，表现为小水疱、剧烈瘙痒，常对称分布。需避免接触过敏原，减少热水烫洗，可外用糖皮质激素药膏缓解症状。

特殊人群注意：儿童皮肤娇嫩，需避免刺激性强的药物，建议先局部冷敷止痒；孕妇应优先非药物干预，必要时咨询医生；糖尿病患者因足部循环差，抓挠易致感染，需格外注意血糖控制和足部清洁。

日常护理：穿透气鞋袜，每日洗脚并擦干脚趾缝，避免频繁抓挠；若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。