头顶上老是长痘痘怎么办

头顶长痘多与脂溢性皮炎、毛囊炎或局部油脂分泌旺盛有关。需分类型处理：

1.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，细菌（如马拉色菌）过度繁殖引发炎症。表现为红斑、油腻鳞屑伴瘙痒。日常用含酮康唑的药用洗发水，每周2-3次可抑制真菌；避免频繁烫染，减少化学刺激。

2.毛囊炎：细菌感染毛囊（如痤疮丙酸杆菌），表现为红色丘疹、脓疱。可用温水清洁后涂过氧化苯甲酰凝胶；避免频繁用手搔抓，防止继发感染。

3.生活习惯相关：长期熬夜、压力大、饮食高糖高脂会加重出油。建议保持规律作息，饮食清淡，减少奶制品摄入；避免扎过紧的头发，保持头皮透气。

4.特殊人群：儿童头皮薄嫩，建议优先物理清洁；孕妇因激素变化易长痘，需避免刺激性药物，咨询医生后处理。若症状持续2周以上或加重，应及时就医。