一个月大婴儿不睡觉怎么办

一个月大婴儿不睡觉需先排查生理需求，如饥饿、尿布湿、环境不适等，再通过建立规律作息、营造舒适环境、调整喂养方式等非药物干预改善，必要时咨询儿科医生。

一、饥饿或喂养不足：需每2~3小时按需喂养，母乳或配方奶按需调整量，避免过度喂养导致胀气。

二、睡眠环境不适：保持室温22~26℃，湿度50%~60%，光线柔和，使用白噪音机模拟子宫环境，减少外界干扰。

三、昼夜颠倒：白天减少睡眠时长，每1~2小时轻唤婴儿互动，夜间保持安静黑暗，建立“睡眠-清醒”循环规律。

四、身体不适：检查是否有湿疹、肠胀气等，肠胀气可轻柔顺时针按摩腹部，湿疹需保持皮肤清洁干燥，严重时及时就医。

五、特殊情况：早产儿或有基础疾病的婴儿，需在医生指导下调整作息，避免自行用药，优先非药物干预。