宝宝发烧37.8有哪些退烧小妙招？

宝宝发烧37.8℃时，优先采用物理降温与环境调整，密切观察精神状态，若持续超3天或出现异常症状需就医。

一、物理降温法

温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，通过水分蒸发带走热量；减少衣物覆盖，保持室内温度24~26℃、湿度50%~60%，避免捂汗。

二、补充水分与饮食

少量多次饮用温开水或口服补液盐，预防脱水；可给予清淡易消化的粥、果汁，保证热量摄入，避免生冷油腻食物。

三、体温监测与观察

每2~4小时测一次体温，记录变化趋势；若体温升至38.5℃以上或持续超3天，伴随精神萎靡、呕吐、抽搐等，立即就医。

四、特殊人群注意事项

新生儿（＜28天）、早产儿及有基础疾病（如心脏病、癫痫）的宝宝，需立即联系儿科医生；避免使用酒精擦浴，以防皮肤吸收中毒。