心跳快，心跳慢

心跳过快（静息心率＞100次/分钟）或过慢（静息心率＜60次/分钟）可能提示健康问题。正常成人静息心率60~100次/分钟，运动员或长期锻炼者可能偏低。

心跳过快：常见于运动、情绪激动等生理情况，或贫血、甲亢、心律失常等病理因素。需监测持续心率变化，若伴随胸痛、头晕应及时就医。

心跳过慢：运动员或睡眠时心率偏慢属正常，若伴随乏力、晕厥等症状，可能与窦房结功能障碍、药物副作用有关。建议定期体检，必要时进行心电图检查。

特殊人群注意：老年人、心脏病患者、孕妇等需更密切监测心率。用药期间（如β受体阻滞剂）需注意心率变化，避免自行调整药物。

干预建议：生理性异常多通过休息、减压缓解；病理性异常需遵医嘱治疗，优先非药物干预（如调整生活方式），儿童用药需谨慎。