头的神经疼怎么办

头的神经疼可通过非药物干预（如休息、冷敷/热敷）和药物（如布洛芬）缓解，若频繁发作需排查病因。

一、紧张性头痛：多因压力或姿势不良引发，表现为头部两侧紧箍感。建议调整坐姿，进行颈肩部拉伸，避免长时间低头。

二、偏头痛：单侧搏动性疼痛，常伴恶心、畏光。发作时远离强光噪音，可尝试按摩太阳穴，避免巧克力、红酒等诱因。

三、丛集性头痛：短暂剧烈眼周疼痛，男性高发。发作期可吸入纯氧，避免吸烟和酒精，需长期监测发作规律。

四、三叉神经痛：面部闪电样剧痛，易被误诊。日常避免触碰扳机点（如鼻翼），需在医生指导下规范用药，儿童患者需优先排查血管压迫。

特殊人群注意：孕妇慎用非甾体抗炎药，儿童头痛优先排除外伤或感染，老年患者需警惕高血压或脑血管病引发的继发性头痛。