枸杞子泡酒

枸杞子泡酒是将枸杞子与白酒按一定比例混合浸泡后饮用的传统饮品，适量饮用可能带来一定益处，但需合理控制饮用量并注意特殊人群禁忌。

适用人群

健康成年人群可适量饮用，浸泡时间建议1-2周后饮用，每日饮用量不超过50ml，过量饮酒可能影响健康。

功效与作用

研究表明枸杞子含枸杞多糖、β-胡萝卜素等成分，具有抗氧化、调节免疫的潜在作用，但泡酒可能使部分营养成分溶出有限，不能替代药物治疗。

特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期妇女、儿童及酒精过敏者禁止饮用；高血压、糖尿病患者需谨慎，避免与降压药、降糖药同服，以防相互作用。

饮用建议

建议选择低度白酒（30~50度），浸泡期间密封避光，定期过滤后饮用；若出现头晕、胃肠不适等症状，应立即停止饮用并咨询医生。