手掌麻是怎么回事

手掌麻通常与神经受压、血液循环障碍或神经损伤有关，常见于长时间保持同一姿势后，也可能是颈椎病、糖尿病神经病变等疾病的早期信号。

神经受压类：长时间低头、手腕过度弯曲等姿势会压迫正中神经，引发手掌麻木，常见于办公族、司机群体。调整姿势、定时活动可缓解。

血液循环障碍类：寒冷环境或血管收缩性疾病会减少手部血流，导致短暂麻木，保暖或适度活动可改善。

疾病相关类：颈椎病压迫神经根、糖尿病长期高血糖损伤末梢神经等疾病，会导致持续性或反复性手掌麻木，需及时就医检查。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和体重增加易出现腕管综合征，建议避免长时间抱臂；糖尿病患者需严格控糖，定期监测神经功能；老年人应警惕脑血管疾病风险，出现麻木加重或伴随头晕时立即就诊。