小儿积食怎么办推拿

小儿积食可通过推拿缓解，关键在1~2岁婴幼儿及饮食不当引发的轻症，需结合辨证操作。

1.乳食积滞型：顺时针摩腹5分钟促进胃肠蠕动，揉板门穴（大鱼际）2分钟化积，推下七节骨30次通腑。适用于腹胀、口臭、大便酸臭。

2.脾虚夹积型：补脾经（拇指面推100次）+揉足三里（外膝下3寸），捏脊3~5遍增强脾胃功能。适合长期积食、面黄肌瘦、食欲差。

3.外感夹积型：加推天河水（前臂内侧正中推300次）退热，揉肺俞穴（背部第3胸椎旁开1.5寸）宣肺。适用于积食伴低热、咳嗽、流涕。

4.推拿后护理：每日1~2次，每次10~15分钟，力度以皮肤微红为宜。避免空腹或餐后立即操作，推拿后饮温水，饮食宜清淡易消化，3天无改善需就医。