月经不干净该怎么办

月经不干净（经期延长）需根据持续时间（超过7天）、伴随症状及年龄等因素处理。若持续3-7天属正常，超过7天需排查原因。

内分泌紊乱型：青春期或围绝经期女性激素波动常见，可通过规律作息、均衡饮食调节，必要时就医检查激素水平。

疾病因素型：子宫肌瘤、息肉或炎症等需专业诊断，建议及时就医，进行超声、血常规等检查明确病因。

药物影响型：长期服用抗凝药、激素类药物可能导致经期延长，需咨询医生调整用药方案。

特殊人群提示：青少年需警惕发育异常，育龄女性需排除妊娠相关问题（如宫外孕），老年女性应重点排查器质性病变。

处理原则：优先非药物干预（如避免剧烈运动、保持情绪稳定），若症状加重或持续超过10天，及时前往正规医疗机构就诊。