西洋参的功效与作用?

西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，适用于气阴两虚、热病后期等情况。

增强免疫功能：西洋参含多糖、皂苷等成分，可促进淋巴细胞转化，提升NK细胞活性，帮助调节免疫平衡，尤其适合免疫力较弱人群。

改善疲劳状态：其有效成分能增强线粒体功能，提高组织供氧效率，缓解慢性疲劳综合征患者的乏力、注意力不集中症状，对长期熬夜或高强度工作者有一定帮助。

调节血糖血脂：研究表明，西洋参皂苷可促进胰岛素分泌，改善胰岛素敏感性，辅助调节血糖；同时降低甘油三酯、胆固醇水平，适合代谢综合征高危人群。

特殊人群注意：脾胃虚寒者（如长期腹泻、怕冷）应慎用；孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需咨询医生；正在服用抗凝血药物（如华法林）者需监测凝血功能。