拔牙牙龈肿了怎么办

拔牙后牙龈肿胀通常在术后2-3天内逐渐消退，期间需根据肿胀原因采取对应措施。若为术后正常反应，可通过冷敷、温盐水漱口缓解；若伴随疼痛加剧、发热等感染迹象，需及时就医。

术后正常肿胀：拔牙创伤引发局部炎症反应，冷敷可收缩血管减轻渗出，每次15-20分钟，每日3-4次。

感染性肿胀：伴随牙龈红肿、溢脓、口臭时，需在医生指导下使用抗生素，如甲硝唑类药物，避免自行用药。

特殊人群注意：糖尿病患者愈合较慢，需严格控制血糖；儿童拔牙后应避免吸吮动作，防止血凝块脱落引发干槽症。

预防措施：术后24小时内避免刷牙、吐口水，饮食以温凉流质为主，减少口腔刺激。若肿胀超过5天未缓解，需排查是否存在牙根残留或邻牙损伤。