晚上喉咙痛该怎么办呢

晚上喉咙痛可先尝试多喝温水、含服润喉糖等非药物干预，若持续或加重需针对性处理。

1.环境干燥导致：保持室内湿度40%~60%，可用加湿器，避免空调直吹，睡前避免辛辣饮食。

2.用嗓过度引发：减少说话，避免清嗓动作，可尝试温盐水含漱（250ml温水+1/4茶匙盐），儿童需在成人监护下使用。

3.过敏因素影响：排查床上用品尘螨，更换防螨材质，睡前避免接触宠物，过敏体质者需遵医嘱用药。

4.疾病早期症状：若伴随发热、吞咽困难或皮疹，可能是感染或其他疾病，建议及时就医检查。

特殊人群提示：孕妇、婴幼儿及慢性病患者（如糖尿病、高血压）需谨慎处理，优先非药物方法，必要时咨询医生，避免自行用药。