小孩天天喝豆浆好不好

小孩适量喝豆浆（每天≤200ml）是好的，能补充营养；但过量或不当饮用可能影响健康。

1.正常发育儿童：2-6岁每天100-200ml为宜，可替代部分牛奶，提供植物蛋白和钙。避免空腹饮用，建议搭配主食。

2.过敏体质儿童：首次少量尝试，观察皮疹、呕吐等过敏反应，有豆类过敏史者禁食。

3.消化功能弱儿童：豆浆易产气，腹胀、腹泻时暂停，可改为温煮的杂粮粥。

4.特殊疾病儿童：肾病患儿需控制蛋白总量，遵医嘱调整饮用量；缺铁性贫血儿童建议与高铁食物同服。

关键提示：选择无添加糖、无防腐剂的纯豆浆，煮沸5-10分钟去除胰蛋白酶抑制剂。建议优先通过多样化饮食保证营养均衡，豆浆作为辅食适量摄入。