28岁大脑中动脉重度狭窄

28岁大脑中动脉重度狭窄需重视，若无症状可先药物干预+生活方式调整；若有短暂性脑缺血发作或卒中症状，需尽快评估并考虑介入治疗。

无症状患者：需定期复查脑血管影像，控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，规律运动，避免熬夜，保持情绪稳定。

有症状患者：需立即就医，完善血管造影等检查，评估介入治疗（如支架植入）或药物治疗（抗血小板、他汀类药物）的必要性。

特殊人群提示：年轻女性需注意避孕药使用与激素水平对血管的影响，备孕或孕期患者需在医生指导下调整治疗方案，避免自行停药。

生活方式建议：每日盐摄入＜5克，增加新鲜蔬果摄入，控制体重，避免高强度运动，选择低风险运动如快走、游泳。