人流后能吃甘蔗吗

人流后可以适量吃甘蔗。甘蔗富含糖分、维生素和矿物质，能快速补充能量，且其水分和纤维有助于促进肠道蠕动。

术后初期（1-3天）：可少量食用常温甘蔗，避免生冷刺激。此时胃肠功能较弱，过量糖分可能引起腹胀。

术后恢复期（1周内）：每日食用量建议不超过100克，分2-3次食用。甘蔗中的铁元素有助于预防术后轻微贫血，维生素C促进伤口愈合。

特殊人群注意：糖尿病患者应严格禁食，甘蔗高糖分易导致血糖波动；脾胃虚寒者建议去皮后煮软食用，减少寒性刺激。

食用禁忌：避免食用榨汁后的甘蔗渣，以防呛咳或消化道损伤；食用后及时漱口，防止糖分残留腐蚀牙齿。