藏红花可以每天喝吗？

藏红花是否可以每天喝，取决于个体情况和饮用目的。一般健康成人可在医生指导下适量饮用，每周3-5次较为安全，特殊人群需谨慎。

健康成人适量饮用：每日1-2克藏红花泡水饮用是相对安全的，但需注意个体耐受性，过量可能引发不适。

特殊人群需谨慎：孕妇、哺乳期女性、有出血倾向或正在服用抗凝血药物者，应避免饮用，以防风险增加。

作为养生饮品：每日饮用需控制总量，避免长期大量使用，建议咨询专业医师后确定适合的饮用方案。

注意饮用禁忌：若出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止饮用并就医。