病情描述:菊花泡枸杞有什么功效?
副主任医师 广州医科大学附属第一医院
菊花泡枸杞具有辅助缓解眼部疲劳、抗氧化、调节免疫等功效,适合用眼过度、免疫力较弱人群日常饮用。
菊花富含黄酮类物质,可帮助抗氧化,清除自由基,减少细胞氧化损伤,长期适量饮用有助于延缓身体衰老。
枸杞中的枸杞多糖能增强免疫细胞活性,提升机体抵抗力,尤其适合免疫力较弱、易感冒人群日常调理。
二者搭配可缓解用眼过度导致的眼睛干涩、酸胀等不适,适合长时间使用电子设备的办公族、学生群体。
孕妇、哺乳期女性及体质虚寒者饮用前建议咨询医生,儿童应避免饮用,以免影响脾胃功能发育。