流鼻血止不住了怎么办

流鼻血止不住时，若持续超过15分钟，或伴随头晕、面色苍白等症状，需立即就医。

立即压迫止血：头稍前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，期间避免频繁松开查看。

冷敷辅助止血：可用冷毛巾或冰袋敷鼻梁上方，收缩血管减少出血。

特殊人群注意：高血压患者需控制情绪，避免血压骤升；儿童流鼻血时家长切勿惊慌，需安抚孩子避免哭闹加重出血。

就医提示：若按压后仍出血不止，或频繁复发、出血量极大，应尽快前往医院耳鼻喉科就诊，排查鼻腔病变或凝血功能异常。