眼角内侧长了一个白色的颗粒

眼角内侧白色颗粒可能是结膜结石、睑板腺囊肿或脂肪粒等，需根据具体表现判断。

结膜结石：常伴随眼部异物感，由脱落上皮细胞堆积形成，需由医生剔除。

睑板腺囊肿：质地较硬、无痛，因睑板腺堵塞导致，小囊肿可自行吸收，大囊肿需手术。

脂肪粒：多为良性，与皮肤角质代谢异常有关，可通过温和清洁、避免过度护肤改善。

特殊人群注意：婴幼儿需避免揉眼，成人应注意眼部卫生，糖尿病患者需警惕感染风险。若颗粒持续增大或伴随红肿、疼痛，应及时就医。