动脉硬化的前兆是什么啊？

动脉硬化的前兆常表现为头晕、胸闷、肢体麻木或间歇性跛行，这些症状可能在活动后加重，休息后缓解。

1.心血管系统前兆：

胸闷、胸痛（尤其活动后），可能伴随心悸、气短，提示冠状动脉供血不足风险，中老年人及高血压、糖尿病患者需警惕。

2.脑血管系统前兆：

突发头晕、头痛、视物模糊，或短暂肢体无力、言语不清，可能是脑供血不足或小血管堵塞信号，需及时排查。

3.外周血管系统前兆：

下肢麻木、发凉、间歇性跛行（行走后小腿疼痛，休息后缓解），提示下肢动脉硬化，糖尿病患者风险更高。

4.特殊人群提示：

儿童、青少年罕见动脉硬化，但有家族遗传病史者需关注血脂异常；孕妇需警惕妊娠高血压引发的血管病变；老年人群（尤其合并高血压、高血脂者）应定期监测血压、血脂，控制体重，戒烟限酒，规律运动。

5.关键干预建议：

早期干预以生活方式调整为主，如低盐低脂饮食、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动），控制血压、血糖、血脂，定期体检（每年至少1次），必要时在医生指导下药物干预。