晚上睡觉时胸部疼

晚上睡觉时胸部疼可能由多种原因引起，需结合具体情况判断。若疼痛短暂、与姿势或呼吸相关，多为肌肉骨骼问题；若伴随心慌、气短，需警惕心脏或肺部疾病。

一、肌肉骨骼原因

睡眠姿势不当或白天劳累可能导致胸壁肌肉紧张，疼痛多局限于局部，深呼吸或按压时加重。此类情况通常无需特殊处理，调整睡姿、局部热敷可缓解。

二、胃食管反流

夜间平躺时胃酸反流刺激食管，可能引发胸骨后烧灼感或疼痛。建议睡前2-3小时避免进食，抬高床头15-20厘米，减少反流风险。

三、心脏相关问题

心绞痛或心肌缺血可能在夜间发作，尤其伴随高血压、糖尿病等病史者。若疼痛持续超过15分钟，伴出汗、呼吸困难，需立即就医。

四、肺部及胸膜问题

胸膜炎、气胸等可能导致胸部刺痛，深呼吸或咳嗽时加重。若伴随发热、咳嗽，应及时排查感染或肺部病变。

特殊人群注意：老年人、高血压患者需警惕心脏问题；孕妇因膈肌上抬可能增加反流风险；长期伏案工作者易出现肌肉劳损，建议定期活动放松。出现持续不缓解或伴随高危症状时，尽早就医检查。