八个月宝宝便秘怎么办

八个月宝宝便秘需优先排查饮食结构，通过调整辅食与水分摄入改善，必要时在医生指导下使用安全药物干预。

1.调整饮食结构：增加富含膳食纤维的辅食，如西梅泥、南瓜泥等，每日添加1-2次，促进肠道蠕动。同时保证每日80-120ml温开水摄入，避免因辅食过稠导致便秘。

2.腹部按摩护理：每天早晚以肚脐为中心顺时针轻揉腹部，每次5-10分钟，力度适中，可刺激肠道蠕动。按摩后适当活动宝宝四肢，避免长时间久坐。

3.培养排便习惯：固定每天早餐后或餐后15-30分钟尝试排便，用儿歌、玩具分散注意力，帮助宝宝建立条件反射。排便时保持环境安静，减少外界干扰。

4.药物干预原则：若非药物干预3-5天无效，可在儿科医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免使用刺激性泻药。用药期间密切观察宝宝反应，如出现腹泻、腹痛需立即停药。

5.特殊情况处理：若宝宝伴随拒食、呕吐、便血或便秘持续超过2周，需及时就医排查先天性巨结肠等器质性疾病。早产儿、过敏体质宝宝需提前咨询医生调整干预方案。