大姨妈时间长总不干净是什么原因

大姨妈时间长总不干净（经期延长）可能由内分泌失调、妇科疾病、药物影响、全身性疾病或宫内节育器等因素引起，正常经期为3~7天，超过7天或淋漓不尽需警惕异常情况。

1.内分泌失调：如黄体功能不全、甲状腺功能异常，导致激素水平波动，影响子宫内膜正常脱落与修复。

2.妇科疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、卵巢囊肿等，可能干扰子宫收缩或内膜完整性，造成经期延长。

3.药物影响：长期服用抗凝药、激素类药物或精神类药物，可能影响凝血功能或激素平衡，导致经期异常。

4.全身性疾病：如凝血功能障碍、慢性肝病、慢性肾病等，可能通过影响凝血或代谢间接引发经期延长。

5.宫内节育器：部分宫内节育器可能刺激子宫内膜，导致经期延长、点滴出血，尤其放置后3~6个月常见。

若经期延长持续超过3个月或伴随经量明显增多、腹痛、贫血等症状，建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累和精神压力，减少生冷辛辣刺激饮食，有助于维持月经周期稳定。